Post on 28 JUL 2020 by Cassie Hou, ELLE
不少人都聽過一個傳聞「一般情況下每天都會掉100條頭髮左右」,但Brenda指出這個想法絕對不正確!「其實每人每日的掉髮量都會因應個人體質而有所不同,若然一個纖瘦女生發現一日內掉約100條頭髮的話,已經十分嚴重」,因此不要以為掉大量頭髮才有脫髮問題。
很多人以為更年期女性和產後女性,才會面對女士脫髮問題,究竟什麼年齡層女士較常有脫髮問題?Brenda指雖然一般40至50歲的女士較易面對脫髮問題,但近年由於種種因素,女士脫髮問題有年輕化的趨勢,即使是20至30歲的女士脫髮患者漸漸增多。
一般而言,男士脫髮大多數會出現「地中海」的情況,但其實「地上海」情況在女士脫髮情況上相對較為少見。Brenda指,女士脫髮與男士脫髮的情況有所不同,脫髮位置大多會出現於髮際和頭頂,例如在額角位的頭髮變得越來越少;又或者是頭髮的分界線變得越來越明顯;或是頭髮變幼、變扁的情況較常出現。
想自我檢測有沒有脫髮問題,Brenda建議應以日常習慣作標準,細心留意一下洗頭、梳頭時的掉髮數量有沒有突然大量增加,又或者可以留意一下頭髮的分界線有否變得明顯。若然用手抓頭髮時發現掉下很多頭髮已屬嚴重,建議要尋求專業意見以改善問題。
造成女士脫髮及頭髮稀疏原因有很多,除了一般更年期、產後脫髮外,過度及過多的燙染、過度減肥引致營養不良、精神壓力過大、免疫系統疾病,如斑禿(俗稱鬼剃頭)、身體疾病、遺傳或是頭皮健康問題都會促成脫髮,建議詳情最好找專業人士進行諮詢再對症下藥。
Brenda指「絕對會,特別現時很多人愛經常換髮色」。近年不少年輕女生都愛漂染頭髮,但這些染劑大多會對頭髮造成刺激,漂染會傷害頭皮與毛囊,長久而言會加速脫髮問題。另一方面,如果習慣性把瓣子綁得太緊,或是每天習慣以all back髮型示人,久而久之也可能會加速脫髮問題,特別是不少女性著重的髮際線,可能會變得越來越後。
Brenda指「其實脫髮問題絕對能夠改善,但必定要先了解成因,曾有年輕患者因過度漂染對頭皮造成傷害而引致脫髮,我會先為她作頭皮護理,為頭皮注入充足營養,慢慢就會自然長出新髮,而頭髮亦會變得更加強韌,頭皮護理的概念就如護理一樣。」除了以上方法,若然是因為情緒問題而引起脫髮,Brenda亦建議患者應找醫生先處理情緒問題,解決根本的問題和紓壓,脫髮問題亦會隨之消失;同時又可以從飲食著手,多吃護髮食品由內至外為頭髮注入養份。