產後脫髮常見嗎?

很多新手媽媽在生產後2-6個月會驚覺自己掉髮量驟增，甚至一梳頭就掉下一大撮。其實，產後脫髮是一種生理現象，主要與激素變化有關，但若不及時護理，部分媽媽可能會出現長期髮量稀疏問題。

為何會有產後脫髮？

• 懷孕期：體內雌激素水平升高，頭髮維持在生長期，看起來更濃密。
• 生產後：雌激素急速下降，令大量毛囊同時進入休止期，短時間內掉落。

這種情況通常會持續6-12個月，但如果營養不足或壓力過大，有可能演變為長期脫髮。

如何改善產後脫髮？

1. 營養補充：多攝取蛋白質、鐵質、維他命B群與Omega-3，幫助毛囊恢復。
2. 減壓與休息：充足睡眠有助荷爾蒙回復平衡。
3. 選用溫和洗護：避免含矽靈、強效清潔劑的產品，減少對頭皮的刺激。
4. 頭皮護理療程：透過專業的深層清潔、營養導入與頭皮按摩，能促進血液循環，加快頭髮再生。

Zeva Hair Spa 的專業建議

Zeva Hair Spa 特別為產後媽媽設計了安全、溫和的頭皮療程，主要程序包括：

• 頭皮舒緩 : 減少敏感與痕癢。
• 毛囊營養導入 : 補充頭皮缺乏的養分。
• 毛囊活化技術 : 加速毛囊從休止期轉入生長期。

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